Smoothie fraises / bananes

Publié le par Stéph (un dîner en provence)

Smoothie fraises / bananes

Coucou tout le monde,
Pour faire le plein de vitamines, se rafraîchir avec de bons fruits de saison, siroter au bord de la piscine... le smoothie est idéal !
J'ai utilisé du lait d'amandes mais vous pouvez tout aussi bien utiliser le lait qui vous convient.
J'adore l'association fraises / bananes et sans sucre ajouté !
Bonne journée, bisous de Provence.

Ingrédients : (pour 4 petites bouteilles comme sur la photo)
200g de fraises
1 banane bien mûre
20cl de lait (d'amandes pour moi)

Smoothie fraises / bananes

Rincez rapidement les fraises sous l'eau froide et les équeuter.

Smoothie fraises / bananes

Pelez la banane et la couper en rondelles.

Smoothie fraises / bananes

Placez les fruits ainsi que le lait dans un blender (ou mixeur) et mixez jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène comme vous le souhaitez.

Smoothie fraises / bananes

Dégustez bien frais !

* Recette trouvée sur "Fourchette et bikini"

Smoothie fraises / bananes

Publié dans Boissons & Cocktails

Commenter cet article

Rosenoisettes 01/06/2016 09:48

Un smoothie tout en simplicité qui semble parfait à siroter l'après-midi ~

Isabelle 31/05/2016 08:16

Je me régalerais avec tes smoothies mais mes loulous ne sont pas fans de banane

Gagaie 27/05/2016 13:59

Moi et la banane, nous ne sommes pas copines donc je passe mon tour...

Brigitte / les filles à table 26/05/2016 22:30

J'en ai fait dans l'après midi, une envie soudaine ... mais j'ai mis des framboises et du lait de coco avec la banane (ou plutôt de l'eau de coco) c'est délicieux !! J'essaierai ta version ! Bisous

nathouest 26/05/2016 04:30

encore une jolie idée fruits pour l'été !

Cécile Bleu Combava 25/05/2016 16:45

Aussi jolis que des bonbons tes smoothies! C'est le duo gagnant fraise/banane et tu as raison de souligner que c'est sans sucre ajouté, la banane se chargeant de le faire!
Ta présentation est superbe, comme d'habitude ma belle! De gros bisous!

sotis 25/05/2016 15:00

coucou ma belle je revient tout doucement par ici et tu m'offre un bon smootjie, comme c'est gentil de ta part!!!! gros bisous

Maiwenn 25/05/2016 14:51

J'adore je ne me lasse pas de tous les smoothies en tout genre ! Je te chipe une petite bouteille au passage ! bonne fin de journée, bises !

Doria 25/05/2016 10:20

Très gourmande cette boisson pour commencer la journée !
Bisous, Doria

bree13 25/05/2016 09:32

un breuvage très gourmand, bises !

sandra 25/05/2016 09:08

un bon dessert pleins de vitamines!!! miam

Sylvmel 25/05/2016 09:07

Oh j'adore, j'adore,j'adore !!!!!!! Bisous Steph

papillonmyosotis 24/05/2016 23:19

Un de mes smoothies préférés.

corinnette 24/05/2016 22:09

super bon mais ici c'est près de la cheminée pas au bord de la piscine vu le temps
bises

guy59600 24/05/2016 21:48

un joli smoothie et deux bons fruits
très bonne soirée bisous

EmilieRD 24/05/2016 21:40

Ultra gourmand!

gridelle 24/05/2016 18:26

oh la la! tu mélanges mon fruit préféré la fraise à celui que je peux même pas sentir!!! hi!hi! alors tu vois je suis quand même attirée!! c'est fou!!!

Afternoon tea 24/05/2016 18:04

Un délice, chez nous aussi on boit le week-end des smoothies ... Je remplace le lait d'amande par des oranges pour faire le plein de vitamines Bisous

Assia 24/05/2016 15:05

Huml à déguster fraîchement, jolie déco egalement. Bisous

Kakou 24/05/2016 14:23

J'en aurais bien bu un avec toi ma copinette !
Des bisous <3

Miss Gleni 24/05/2016 13:34

Géniale cette recette et de superbes photos encore une fois
bisous bisous
Nicole

la cuisine de poupoule 24/05/2016 13:04

Humm fraises bananes j'adore un beau smoothie
Bonne journée
bises

patissi-patatta 24/05/2016 11:43

Il nous manque plus que le beau temps !

Chrystel 24/05/2016 11:25

Banane - fraise, on ne peut qu'aimer. Gros bisous Stéph

La tendresse en cuisine 24/05/2016 09:49

Une combinaison qui marche très très bien et j'avais vu un reportage sur les senteurs chimiques des fruits et il paraît que la fraiche et la banane ont les mêmes molécules chimiques sauf que c'est moins concentré pour la fraise. C'est rigolo non ? Gros bisous ma Stéph

Alexandra 24/05/2016 09:41

Il a l'air très bon ton smoothie et j'adore la présentation dans ces petites bouteilles ! Belle journée à toi ! Bisous

missfujii. 24/05/2016 08:05

J'adore les smoothies, celui ci doit être bon...

la nonna 24/05/2016 07:43

une petite merveille gourmande

Calinquette 24/05/2016 06:48

Ca fait trop envie ! Bisous

Mely 24/05/2016 06:43

Le temps est aux smoothies ! le tien me plait beaucoup :)
Bises et bon mardi.