Smoothie fraises / bananes

Publié le par Stéph (un dîner en provence)

Smoothie fraises / bananes

Coucou tout le monde,
Pour faire le plein de vitamines, se rafraîchir avec de bons fruits de saison, siroter au bord de la piscine... le smoothie est idéal !
J'ai utilisé du lait d'amandes mais vous pouvez tout aussi bien utiliser le lait qui vous convient.
J'adore l'association fraises / bananes et sans sucre ajouté !
Bonne journée, bisous de Provence.

Ingrédients : (pour 4 petites bouteilles comme sur la photo)
200g de fraises
1 banane bien mûre
20cl de lait (d'amandes pour moi)

Smoothie fraises / bananes

Rincez rapidement les fraises sous l'eau froide et les équeuter.

Smoothie fraises / bananes

Pelez la banane et la couper en rondelles.

Smoothie fraises / bananes

Placez les fruits ainsi que le lait dans un blender (ou mixeur) et mixez jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène comme vous le souhaitez.

Smoothie fraises / bananes

Dégustez bien frais !

* Recette trouvée sur "Fourchette et bikini"

Smoothie fraises / bananes